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• 令和７年度　特定健診・プレ特定健診・GOGO健診

特定健診・プレ特定健診

  健康チェックを受けましょう！

• 特定健康診査（特定健診）
  苫小牧市国保にご加入の40歳以上の方を対象に糖尿病や高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病の発症・重症化の予防を目的として実施しています。また、30歳から39歳の方に向けては、ひと足早く特定健診を体験できる「プレ特定健診」を実施しています。
• がん検診
  胃がん・肺がん・大腸がん・子宮頸がん・乳がんを発見するための検診を実施しています。40歳以上の市民の方が対象です。
  詳しくはこちら

対象となる方

• タダとく健診
  受診日時点で苫小牧市国保加入者で年度内に40歳以上となる方
• プレ特定健診：
  受診日時点で苫小牧市国保加入者で年度内に30歳から39歳となる方

費用

　無料

• 受診した方全員にとまチョップポイントを100ポイント分進呈します。
  詳しくはこちら

受診期限

　令和8（2026）年2月28日まで

• 年度内に75歳になる方は、75歳の誕生日の前日が有効期限となります。

• 秋以降は混雑が予想されるため、お早めの受診にご協力ください。

年度内に75歳になる方へ

• 75歳を迎えると苫小牧市国保の資格を喪失し、後期高齢者医療制度に加入することになります。
• 誕生日以降に後期高齢者医療制度の健診の受診を希望される場合は、別途受診券の発行手続きが必要です。
• 3月に75歳になる対象者の方は、後期高齢者医療制度への加入が今年度の健診終了後になるため、期限内に特定健診を受診してください。
• 特定健診や人間ドックを受診済みの場合、同じ年度内に後期高齢者医療制度の健診は受診できません。詳しくは、保険年金課（0144‐32‐6425）へお問い合わせください。

 健診の受け方

(1)受診券が届く
⇩
(2)予約する		実施医療機関へ直接ご予約ください。 医療機関ごとに健診実施日や休診日が異なるため、医療機関にお確かめください。
(3)書類を用意する		保険資格を確認する書類（マイナ保険証、資格確認書など） 受診券 特定健診(476.23 KB) プレ特定健診(504.14 KB)  前年度の結果（お手元にある場合のみ） 受診券の署名欄と質問票を記入しておくとスムーズです。
(4)健診を受ける		予約当日、必要なものを医療機関へ持参して受診する。
(5)結果説明を受ける		当日または後日、医療機関で健診結果の説明があります。 結果の説明は、面談か郵送のいずれかです。健診時に確認しておきましょう。 健診の結果を参考に健康づくりに取り組みましょう。 健康相談を保健師が受け付けます。ご希望の方は、健康支援課（電話0144-32-6410）までご連絡ください。 健診結果から生活習慣病発症の可能性が高いと判定された方へ保健指導の利用をご案内します。詳しくは、特定保健指導・糖尿病性腎症重症化予防をご覧ください。

受診にあたっての注意点

• 受診できるのは、対象年度内に1回のみです。
• 健診の前日は、アルコールの摂取や激しい運動はお控えください。
• 健診当日の食事は、脂肪分を控えたものにしてください。
• 通院治療中の方も健診の対象です。受診にあたっては事前に主治医へご相談ください。
• がん検診を保険診療で実施する場合は、費用助成の対象となりませんのでご注意ください。
• 胃がん検診（内視鏡検査）の対象は、令和7（2025）年4月1日から令和8（2026）年3月31日に偶数年齢かつ50歳以上の方です。期間内に50歳になる方は、誕生日前でも受診いただけます。
• 子宮頸がん・乳がん検診の対象は、令和7（2025）年4月1日から令和8（2026）年3月31日に偶数年齢かつ40歳以上の女性です。

基本健診

項目		内容		健診結果からわかること
診察		身体診察・問診		病気の有無や症状など健康状態の確認
		身体計測 （身長・体重・腹囲）		肥満など体格のバランスの確認
		血圧測定 （収縮期・拡張期）		高血圧症・動脈硬化の危険性
血液検査	脂質	中性脂肪 HDLコレステロール LDLコレステロール		脂質異常症・動脈硬化の危険性
	肝機能	AST・ALT・γ-GT		肝機能の障がいなど
	血糖	ヘモグロビンA1c		糖尿病の危険性
尿検査		尿たんぱく		腎機能の障がいなど
		尿糖		糖尿病の危険性

詳細健診（医師の判断による実施）

項　　目	健診結果からわかること
貧血検査	貧血
心電図検査	不整脈、心肥大、心筋梗塞、狭心症など
眼底検査	動脈硬化の進展度
腎機能検査 （血清クレアチニン・推算GFR）※ 全員に実施	腎不全、慢性腎臓病、腎炎など

がん検診項目（年度内40歳以上の方のみ）

項　　目	検診結果からわかること
胃がん検診（バリウムまたは内視鏡） ※ 内視鏡：50歳以上かつ偶数年齢のみ	胃がん
肺がん検診（胸部エックス線）	肺がん
大腸がん検診（便潜血検査2日法）	大腸がん
子宮頸がん検診（頸部細胞診／必要時体部検査追加） ※ 偶数年齢のみ	子宮頸がん
乳がん検診（マンモグラフィ） ※ 偶数年齢のみ	乳がん

がん検診の費用の助成（タダとく健診）

　年度内に特定健診と市が実施するがん検査を受けると、がん検診が無料になります。
　苫小牧市国保加入の40歳から69歳までの方が対象です。
　予約の際は、「苫小牧市が実施するがん検診を受診したい」と医療機関にお伝えください。
　詳しくはこちら

とまチョップポイントの引換方法

• ポイントカードまたは公式アプリを持参し、受診結果票を引換指定施設に提示すると、とまチョップポイントがもらえます。
• ポイント引換期限及び有効期限は令和8（2026）年3月31日です。
• とまチョップポイントの詳細はこちら​

特定健診の受診勧奨について

• 苫小牧市国民健康保険の加入者の方へはがきや電話によるご案内を行っています。
• 電話によるご案内は【タダとく健診コールセンター】からのご連絡となります。
• 銀行口座等の個人情報をお尋ねすることは一切ありません。
• ​苫小牧市に健診の受診状況が届くまで3か月前後かかります。行き違いで受診済みや予約済みの方に連絡がいく場合がありますが、何卒ご容赦ください。

受診結果の提供のお願い

提出書類

（1）苫小牧市保健センターで受診した場合

• 健診結果提供同意書(33.00 KB)
• 苫小牧市国民健康保険タダとく健診受診券（お手元にある場合）

（2）その他の健診実施機関で受診した場合

• 健診結果提供同意書(33.00 KB)
• 質問票(64.23 KB)
• 健診結果の原本　　※ 受付後、原本を返却します。
• ​苫小牧市国民健康保険タダとく健診受診券（お手元にある場合）

  提出先・提出方法
  〒053-8722　
  苫小牧市旭町４丁目5番6号　
  苫小牧市役所保険年金課給付係（郵送・持参）

留意事項

• 事業主健診とタダとく健診を重複して受診することはできません。
• ご提供をいただいた方にはとまチョップポイント100ポイント分を進呈します。

GOGO健診

GOGO健診を実施しています

• GOGO健診：
  胃がん・肺がん・大腸がんの検診と健康診査（基本健診）を同時に受診される方に、追加検査を実施して人間ドックと同等の検査を実施します。

対　　象	苫小牧市国保加入の30歳以上の方　詳しくはこちら
費　　用	5,500円（オプション追加は別途料金）
実施期間	令和8（2026）年2月28日まで
検査項目	基本健診：詳しくはこちら 　がん検診：胃がん・肺がん・大腸がんの3種類。詳しくはこちら 　追加項目：貧血検査・心電図検査・眼底検査・尿酸値検査・ 　　　　　　腹部エコー検査・聴力検査・視力検査
留意事項	予約及び検査の実施先は、苫小牧市保健センターです。 がん検診は、胃・肺・大腸の３種類全ての検査を受ける必要があります。 実施日が決まっており、実施日ごとに人数制限があります。ご希望の方は、お早めにご予約ください。 年度内にGOGO健診と他の人間ドックや健診を重複して受けることはできません。 当日の持ち物： 保険資格を確認する書類（マイナ保険証、資格確認書など）・ 受診券（特定健診(476.23 KB)／プレ特定健診(504.14 KB)）・5,500円
予　　　約・ 問い合わせ先	苫小牧市保健センター（ハスカッププラザ） 　苫小牧市旭町２丁目9番7号　電話0144-35-0001

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