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受診券の発送について

   

タダとく健診（特定健診+胃・肺・大腸・子宮頸・乳がん検診）・プレ特定健診

 

タダとく健診・プレ特定健診を受けましょう！

タダとく健診は特定健診とがん検診（胃・肺・大腸・子宮頸・乳）を、プレ特定健診は特定健診を無料で受けられるお得な健診です。
ご自身やご家族の健康を守るためには、定期的に健康状態をチェックし、病気を早期に発見することがとても大切です！
１年に１度、タダとく健診・プレ特定健診を受けて自分の健康状態を確認し、がんの早期発見、病気の早期予防につとめましょう！
 

• 特定健診：
  糖尿病や高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病の発症・重症化の予防を目的として行われる健診です。
  ※通常40歳以上の方が対象ですが、プレ特定健診では30歳から39歳までの方も受けられます。
   
• がん検診：
  胃・肺・大腸・子宮頸・乳などのがんを早期に発見するための検診です。

健診の対象となる方

• タダとく健診：
  ４月１日現在、苫小牧市国民健康保険加入者で年度内に40歳以上となる方
   
• プレ特定健診：
  ４月１日現在、苫小牧市国民健康保険加入者で年度内に30歳から39歳となる方

　※後期高齢者医療制度加入者の方はこちら
 

費用

　無料

• 受診した方全員にとまチョップポイントを100ポイントプレゼント！
  詳細はこちら

健診を受診できる期間

　受診券を受け取った日から令和７年２月28日まで

• 75歳を迎える方は受診券に記載している有効期限までになります。
• 有効期限内であればいつでも受診できますが、期限間近になると実施機関の混雑が予想されるため、お早めの受診にご協力ください。

年度内に75歳になる方

• 健診は75歳を迎える誕生日の前日までにお受け下さい。
• 75歳以降は、後期高齢者医療制度における健診の対象者となりますが、誕生日によっては次年度以降に受診いただく場合があります。
• 詳しくは保険年金課（0144‐32‐6425）へお問い合わせください。

 健診の案内・受診券

• 毎年5月中に受診券をお送りします。
• 受診券を紛失した場合は、保険年金課（0144‐32‐6425）へご連絡ください。

タダとく健診・GOGO健診についてのおしらせはこちら(1.20 MB)

年度内に75歳を迎える方はこちら(811.89 KB)

プレ特定健診についてのおしらせ・実施機関はこちら(1.29 MB)

 健診の受け方

①受診券が届く
⇩
②どこで受けるかを決める		健診実施機関（苫小牧市が指定する診療所や病院など）から受診場所をお選びください。 タダとく健診実施機関はこちら(243.84 KB) プレ特定健診実施機関はこちら(1.29 MB)
⇩
③電話で予約をする		直接ご希望の実施機関へご連絡ください。
⇩
④健診を受ける		保険証・受診券・（お持ちの場合は、前年の健診結果）を持って、健診実施機関で健診を受けます。 ※受診券表面の署名欄・裏面の質問票は、事前に記入しておくとスムーズです。
⇩
⑤健診の結果を聞く		健診結果の説明を受けます。

受診にあたっての注意点

• 健診は期限内に１回だけ、受けることができます。
• 健診の前日は、アルコールの摂取や激しい運動は控えましょう。
• 健診当日の食事は、実施医療機関から指示がない場合は、脂肪分を控えたものにしてください。
• 生活習慣病の通院治療をしている方も健診の対象です。実施機関に受診券をお持ちのうえ、ご相談ください。
• 胃・肺・大腸・子宮頸・乳がん検診は、市が実施するがん検診が対象です。
  保険診療で受けた検査は対象となりませんのでご注意ください。
• 胃がん検診のうち内視鏡検査は、50歳以上で年度内（令和６年４月１日～令和７年３月31日）に偶数年齢となる方が対象です。該当年度であれば、50歳のお誕生日前でも受診いただけます。
• 子宮頸・乳がん検診は、年度内（令和６年４月１日～令和７年３月31日）に偶数年齢となる方が対象です。

基本健診項目

検査項目（基本健診）

項　　目		内　　容		健診結果からわかること
診　　察		身体診察・問診		病気の有無や症状など健康状態の確認
		身体計測（身長・体重・腹囲）		肥満など体格のバランスの確認
		血圧測定（収縮期・拡張期）		高血圧症・動脈硬化の危険性
血　液 検　査	脂　質	中性脂肪 HDLコレステロール LDLコレステロール		脂質異常症・動脈硬化の危険性
	肝機能	AST・ALT・γ-GT		肝機能の障がいなど
	血　糖	ヘモグロビンA1c		糖尿病の危険性
尿　検　査		尿たんぱく		腎機能の障がいなど
		尿糖		糖尿病の危険性

詳細健診項目（医師が必要と判断した場合のみ）

検査項目（詳細健診）

項　　目	健診結果からわかること
貧血検査	貧血
心電図検査	不整脈、心肥大、心筋梗塞、狭心症など
眼底検査	動脈硬化の進展度
腎機能検査 （血清クレアチニン・推算GFR） ※医師の判断に関わらず全員に実施	腎不全、慢性腎臓病、腎炎など

がん検診項目（年度内40歳以上の方のみ）

検査項目（がん検診）

項目	検診結果からわかること
胃がん検診（バリウムまたは内視鏡） ※内視鏡は、50歳以上かつ偶数年齢のみ	胃がん
肺がん検診（胸部エックス線）	肺がん
大腸がん検診（便潜血検査2日法）	大腸がん
子宮頸がん検診 （頸部細胞診　※必要時体部検査追加） ※偶数年齢のみ	子宮頸がん
乳がん検診（マンモグラフィ） ※偶数年齢のみ	乳がん

がん検診の種類ごとにとまチョップポイントをそれぞれ100ポイントプレゼントします。

引換方法はこちら
 

特定健診とがん検診を別々に受けた方へ

40歳から69歳までの苫小牧市国民健康保険加入者で同一年度内に「特定健診」と「苫小牧市が実施するがん検診（胃・肺・大腸・子宮頸・乳）」の両方を受診した方へがん検診の自己負担分を助成（返金）します。
市が実施するがん検診が対象になりますので、予約の際は事前に「苫小牧市が実施するがん検診を受診したい」とお伝えください。

詳細はこちら

健診結果の確認・とまチョップポイントの引換方法

• 健診結果の記録票・がん検診の結果連絡票を引換指定施設（苫小牧市役所１階案内・勇払出張所・沼ノ端出張所・のぞみ出張所・住吉コミュニティセンター・豊川コミュニティセンター）に提示すると、とまチョップポイントカードまたはとまチョップポイント公式アプリにポイントが付与されます。ポイント引換有効期限は健診受診年度の３月31日までです。
• とまチョップポイントの詳細はこちら
• 受診された医療機関に行って結果を聞くのか、健診結果が郵送されてくるのか、どちらの方法になるかを受診時にあらかじめ確認しておいてください。
• 健診結果を参考に健康づくりに取り組みましょう。
• 健診の結果から生活習慣病発症の可能性が高いと判定された方には、保健指導のご案内等をします。詳しくは、特定保健指導・糖尿病性腎症重症化予防をご覧ください。

特定健診の受診勧奨について

苫小牧市国民健康保険の加入者の方へ、ご自身の健康状態の把握や早期に受診していただけるよう、特定健診に関するご案内を行っています。

• はがきによるご案内
• 電話によるご案内
  ・【タダとく健診コールセンター】からのご連絡となります。
  ・銀行口座等の個人情報をお聞きすることは一切ありません。

健診情報が届くまで３か月程度かかります。行き違いのため、特定健診受診済みの方、予約済みの方にご連絡してしまうことがありますが、ご容赦ください。
 

事業者健診を受診した方・個人で人間ドックを受けた方へ

　苫小牧市では、勤務先が実施する事業主健診や個人で受診した人間ドックが、特定健診の項目を満たす方へ受診結果をご提供いただくようお願いしています。
　ご提供いただくデータは、特定健診の受診結果として扱えることから、本市における特定健診の受診率の向上につながり、交付金による国保財政の安定化とともにサービス提供のための基盤強化が期待されます。また、統計データの質的向上が見込まれ、市では、得られた結果をもとに生活習慣病の重症化を防ぎ、医療費の抑制を目指すことを目的に各種保健事業を実施していきます。
　健診結果をご提供いただいた方には、とまチョップポイント100ポイントと引換が可能な記録票をお送りします。ご協力のほど、ぜひよろしくお願いいたします。

記録票ととまチョップポイントの引換方法はこちら
 

提出先

 

提出書類（苫小牧市保健センター（ハスカッププラザ）で受診した場合）

• 健診結果提供同意書(33.00 KB)
• 苫小牧市国民健康保険タダとく健診受診券
  ※お手元にある場合、ご返却ください。事業主健診と重複しての受診はできません。

提出書類（その他健診実施機関で受診した場合）

• 健診結果提供同意書(33.00 KB)
• 質問票(64.23 KB)
• 健診結果の原本
  ※受付後、原本をお返しします。
• 苫小牧市国民健康保険タダとく健診受診券
  ※お手元にある場合、ご返却ください。事業主健診と重複しての受診はできません。

GOGO健診

GOGO健診を実施しています

GOGO健診とは、タダとく健診またはプレ特定健診に自己負担額5,500円を追加すると、人間ドックと同等の検査項目が受けられる健診です。

対象者	苫小牧市国民健康保険加入の30歳以上の方 ※タダとく健診・プレ特定健診の対象者が対象となります。詳しくはこちら
費用	5,500円 ※オプションを追加した場合、別途料金がかかります。
実施 期間	毎年2月末まで ※実施日ごとに受診できる人数に限りがあります。お早めにご予約ください。
予約・ 申込 の流れ	①苫小牧市保健センター（ハスカッププラザ）へ電話予約する。 　☎0144-35-0001 　※市役所では予約を受け付けていません。 　※GOGO健診は実施日が決まっています。ご予約の際に、ご確認ください。 　※実施日ごとに受診できる人数に限りがあります。お早めにご予約ください。 　※単年度中にGOGO健診とタダとく健診の両方を受けることはできません。 ②苫小牧市保健センター（ハスカッププラザ）へ健診を受けに行く。 　持ち物： 国民健康保険被保険者証 タダとく健診受診券またはプレ特定健診受診券 5,500円
検査項目	基本健診： 　特定健診の基本項目と同様です。詳しくはこちら がん検診： 　胃・肺・大腸がん検診。詳しくはこちら 追加項目： 　心電図、腹部エコー、貧血、眼底検査、尿酸、聴力、視力など人間ドックと同等の検査

予約にあたっての注意点

既にタダとく健診を受診している場合、GOGO健診は受けられません。

その他、ご不明な点等については、保険年金課（0144-32-6425）へお問い合わせください。
 

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