きせかえ
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公民館講座

後期講座(10月~3月)


◇さあ、チャレンジ骨盤体操で脂肪燃焼!!◇
講   師:山下 千鶴
期   間:10/6~12/1(11/3を除く) 期間中の水曜日 全8回
時   間:10:00~11:00
受  講  料:2,000円
教  材  費: 300円
受   付:9/1(水)~
     ※動きやすい服装でヨガマット、タオル等持参


◇背骨コンディショニング~背骨の歪みを整えて不調を改善しよう~
講   師:黒澤 俊陽
期   間:10/14~11/18 期間中の木曜日 全6回
時   間:9:30~11:00
受  講  料:なし
教  材  費:5,340円(受講経験者で教材をお持ちの方は教材費なし)
受   付:9/15(水)~

      ※動きやすい服装でヨガマット、タオル等持参

◇やさしいお菓子作り&X'マスケーキ作り講座◇
講   師:小野 雅美
期   間:11/8~12/13 期間中の月曜日 全5回
時   間:9:30~11:30(12月13日のみ12:00終了)
受  講  料:1,750円
教  材  費:2,600円
受   付:10/7(木)~


 

◆講座申込方法◆

対  象:15歳以上の方
申込方法:来館または電話
定  員:各講座15名 先着順(定員になり次第締切
受付開始時刻はいずれも8:45から


 

◆感染対策について◆

コロナウィルス感染防止対策に努めておりますが、受講者各自での感染対策の徹底をお願いするとともに、来館の際はマスクの着用・消毒・検温等の感染対策にご協力ください。

 

お問い合わせ

苫小牧市勇払公民館
059-1372
北海道苫小牧市字勇払33番地
電話:0144-56-0003
フォームからのお問い合わせ(リンク)

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