新着情報
令和５年度「タダとく健診」受診券は令和５年５月中旬に送付しました。
送付に際しては、通数が多いため、お手元にお届けするまでに1週間程度お時間をいただきます。
あらかじめご了承ください。
送付に際しては、通数が多いため、お手元にお届けするまでに1週間程度お時間をいただきます。
あらかじめご了承ください。
タダとく健診（特定健診+胃・肺・大腸・子宮頸・乳がん検診）・プレ特定健診
タダとく健診・プレ特定健診を受けましょう！
タダとく健診は特定健診とがん検診（胃・肺・大腸・子宮頸・乳）を、プレ特定健診は特定健診を無料で受けられるお得な健診です。
ご自身やご家族の健康を守るためには、定期的に健康状態をチェックし、病気を早期に発見することがとても大切です！
１年に１度、タダとく健診・プレ特定健診を受けて自分の健康状態を確認し、がんの早期発見、病気の早期予防につとめましょう！
- 特定健診：糖尿病や高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病の発症・重症化の予防を目的として行われる健診です。※特定健診は通常40歳以上の方が対象ですが、プレ特定健診として30～39歳の方も受けられます。
- がん検診：胃・肺・大腸・子宮頸・乳などのがんを早期に発見するための検診です。
健診の対象となる方
- タダとく健診：毎年４月１日現在で、苫小牧市国保加入者かつ年度内に40歳以上となる方
- プレ特定健診：毎年４月１日現在で、苫小牧市国保加入者かつ年度内に30歳～39歳となる方
後期高齢者健康診査の実施ページをご覧ください
健診の費用
無料で受診することができます。
受診した方全員にとまチョップポイントを100ポイントプレゼント！
詳細はこちら
健診を受診できる期間
毎年２月末日まで（ただし、75歳を迎える方は受診券に記載している有効期限までになります）※有効期限内であればいつでも受診できますが、期限間近になると実施機関の混雑が予想されるため、お早めの受診にご協力ください。
年度内に75歳になる方
健診は、誕生日の前日までにお受け下さい。75歳の誕生日以後は、後期高齢者医療制度における健診の対象者となりますが、誕生日によっては、次年度以降の受診となる場合があります。詳しくは保険年金課（0144－32－6425）へお問い合わせください。
健診の案内・受診券
- 毎年5月中に「受診券」をお送りします。
- 受診券を紛失した場合は、保険年金課（０１４４－３２－６４２５）へご連絡ください。
タダとく健診・GOGO健診についてのおしらせは
こちら(1.98 MB) ※年度内７５歳の方はこちら(3.59 MB)プレ特定健診についてのおしらせ・実施機関は
こちら(1.92 MB)
健診の受け方
| ①受診券が届く | ||
| ⇩ | ||
| ②どこで受けるかを決める | 健診実施機関（苫小牧市が指定する診療所や病院など）から受診場所をお選びください。 | |
| ⇩ | ||
| ③電話で予約をする | 直接ご希望の実施機関へご連絡ください。 | |
| ⇩ | ||
| ④健診を受ける | 保険証・受診券・前年の健診結果（ある場合）を持って、健診実施機関で健診を受けます。 ※受診券表面の署名欄・裏面の質問票は事前に記入しておくとスムーズに受けられます。 |
|
| ⇩ | ||
| ⑤健診の結果を聞く | 健診結果の説明を受けます。 |
受診にあたっての注意点
- 健診は期限内に1回だけ、受けることができます。
- 健診の前日は、アルコールの摂取や激しい運動は控えましょう。
- 健診当日の食事は、実施医療機関から指示がない場合は、脂肪分を控えたものにしてください。
- 生活習慣病の通院治療をしている方も健診の対象です。実施機関に受診券をお持ちのうえ、ご相談ください。
- 胃・肺・大腸・子宮頸・乳がん検診は、市が実施するがん検診が対象です。（保険診療で受けた検査は対象となりませんのでご注意ください）
- 胃がん検診のうち内視鏡検査は、50歳以上で年度内（令和５年4月1日～令和６年3月31日）に偶数年齢となる方が対象です。該当年度であれば、50歳のお誕生日前でも受診いただけます。
- 子宮頸・乳がん検診は、年度内（令和５年4月1日～令和６年3月31日）に偶数年齢となる方が対象です。
基本健診項目
| 項 目 | 内 容 | 健診結果からわかること | ||||
| 診 察 | 身体診察・問診 |
病気の有無や症状など健康状態の確認 |
||||
| 身体計測（身長・体重・腹囲） |
肥満など体格のバランスの確認 |
|||||
| 血圧測定（収縮期・拡張期） |
高血圧症・動脈硬化の危険性 |
|||||
| 血 液 検 査 |
脂 質 |
中性脂肪 |
脂質異常症・動脈硬化の危険性 |
|||
| 肝機能 |
AST・ALT・γ-GT |
肝機能の障がいなど |
||||
| 血 糖 |
ヘモグロビンA1c |
糖尿病の危険性 |
||||
| 尿 検 査 | 尿たんぱく | 腎機能の障がいなど | ||||
| 尿糖 | 糖尿病の危険性 | |||||
詳細健診項目（医師が必要と判断した場合のみ）
| 項 目 | 健診結果からわかること |
| 貧血検査 | 貧血 |
| 心電図検査 | 不整脈、心肥大、心筋梗塞、狭心症など |
| 眼底検査 | 動脈硬化の進展度 |
| 腎機能検査 （血清クレアチニン・推算GFR） ※医師の判断に関わらず全員に実施 |
腎不全、慢性腎臓病、腎炎など |
がん検診項目（年度内40歳以上の方のみ）
| 項目 | 検診結果からわかること |
| 胃がん検診（バリウムまたは内視鏡） ※内視鏡は、50歳以上かつ偶数年齢のみ |
胃がん |
| 肺がん検診（胸部エックス線） | 肺がん |
| 大腸がん検診（便潜血検査2日法） | 大腸がん |
| 子宮頸がん検診 （頸部細胞診 ※必要時体部検査追加） ※偶数年齢のみ |
子宮頸がん |
| 乳がん検診（マンモグラフィ） ※偶数年齢のみ |
乳がん |
引換方法はこちら
特定健診とがん検診を別々に受けた方へ
40～69歳の苫小牧市国民健康保険加入者で、同一年度内に「特定健診」と「苫小牧市が実施するがん検診（胃・肺・大腸・子宮頸・乳）」の両方を受診した方へ、がん検診の自己負担分を助成（返金）します。市が実施するがん検診が対象になりますので、予約の際は事前に「苫小牧市が実施するがん検診を受診したい」とお伝えください。
詳細はこちらをご覧ください。
健診結果の確認・とまチョップポイントの引換方法
- 健診結果の記録票・がん検診の結果連絡票を引換指定施設（苫小牧市役所１階案内・勇払出張所・沼ノ端出張所・のぞみ出張所・住吉コミュニティセンター・豊川コミュニティセンター）に提示すると、とまチョップポイントカードまたはとまチョップポイント公式アプリにポイントが付与されます。ポイント引換有効期限は健診受診年度の３月３１日までです。
- とまチョップポイントの詳細はこちら
- 受診された医療機関に行って結果を聞くのか、健診結果が郵送されてくるのか、どちらの方法になるかを受診時にあらかじめ確認しておいてください。
- 健診結果を参考に健康づくりに取り組みましょう。
- 健診の結果から生活習慣病発症の可能性が高いと判定された方には、保健指導のご案内等をします。詳しくは、特定保健指導・糖尿病性腎症重症化予防をご覧ください。
特定健診の受診勧奨について
苫小牧市国保に加入している皆さんに、毎年特定健診を受診していただき、ご自身の健康状態を把握・早期受診していただくため、毎年さまざまな受診勧奨を行っております。- 勧奨はがきの送付
- 電話による受診勧奨（勧奨を委託しております。「タダとく健診コールセンター」からお電話させていただきますので、ご了承ください。電話勧奨で銀行口座等の個人情報をお聞きすることは一切ございませんので、詐欺等のお電話にはご注意ください）
勤め先で健診を受診した方・個人的に人間ドックを受けた方へ
勤め先で実施されている健診（事業主健診）、または個人的に受診した人間ドックの項目が特定健康診査の必須項目を満たす場合、その健診結果を保険年金課へ提供していただくことで、国民健康保険が実施する「特定健康診査」に代えることができます。特定健診受診や健診結果の提供により特定健診の受診率が向上すると、それに応じて国からの交付金が交付されるため、国保財政の安定化に繋がります。また、健診データの質の向上により保健事業を展開することで、生活習慣病の重症化を防ぎ、医療費を抑制することで保険者、被保険者ともに負担の軽減が期待できますので、健診結果の提供にご協力いただきますようよろしくお願いいたします。
健診結果提供者には、とまチョップポイント100ポイントと引換が可能な記録票をお送りいたします。
引換方法はこちら
提出書類（健診実施機関が苫小牧市保健センター（ハスカッププラザ）の場合）
健診結果提供同意書(33.00 KB)- 苫小牧市国民健康保険タダとく健診受診券（事業主健診と重複して受診できません。お手元にある場合は返却願います）
提出書類（その他の健診実施機関で健診を受診した場合）
- 健診結果提供同意書(33.00 KB)
- 質問票(64.23 KB)
- 健診結果の原本（健診結果は、受付印押印後コピーをお取りし、原本は返却いたします）
- 苫小牧市国民健康保険タダとく健診受診券（事業主健診と重複して受診できません。お手元にある場合は返却願います）
GOGO健診
「GOGO健診」を実施しています
「GOGO健診」とは、「タダとく健診」または「プレ特定健診」に自己負担額5,500円を追加すると、人間ドックと同等の検査項目が受けられる健診です。
| 対象者 | 苫小牧市国保加入の30歳以上の方 ※タダとく健診・プレ特定健診の対象者となります。詳しくはこちら |
| 費用額 | 5,500円（※オプションを追加した場合は別途料金がかかります。） |
| 実施期間 | 毎年2月末まで ※各実施日ごとに受診できる人数には限りがあります。お早めにご予約をお願いします。 |
| 予約・申込 の流れ |
①苫小牧市保健センター（ハスカッププラザ）へ電話予約 ☎0144-35-0001 ※市役所での予約は受け付けておりません。 ※ＧＯＧＯ健診は実施日が決まっています。ご予約の際に、ご確認ください。 ※各実施日ごとに受診できる人数に限りがあります。お早目の予約をお願いします。 ※各年度で実施できるのは、「ＧＯＧＯ健診」または「タダとく健診」のいずれか一方です。 ②健診を受けに行く 持ち物～・保険証 ・「タダとく健診受診券」または「プレ特定健診受診券」 ・5,500円 |
| 検査項目 | 基本健診～特定健診の基本項目と同様です。詳しくはこちら がん検診～胃・肺・大腸がん検診。詳しくはこちら 追加項目～心電図、腹部エコー、貧血、眼底検査、尿酸、聴力、肺機能、視力など、人間ドックと同等の検査 |
予約にあたっての注意点
既にタダとく健診を受診している場合には、GOGO健診は受けられません。
※その他、ご不明な点がございましたら、保険年金課（0144-32-6425）へお問い合わせください。
