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保健事業(特定健診・特定保健指導)

特定健診・プレ特定健診

 

特定健診を受けましょう!

特定健診は、糖尿病や高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病の発症・重症化の予防を目的として行われる健診です。1年に1度、特定健診を受けて自分の健康状態を確認しましょう!
 

特定健診の対象となる方

毎年4月1日現在で、苫小牧市国保加入者かつ35歳以上の方(年度中に35歳となる方も含みます。)
※特定健診は通常40歳以上の方が対象ですが、プレ特定健診として35~39歳の方も受けられるようになりました。(平成30年度~) 
 

特定健診の受け方

  • 毎年5月上旬に「受診券」をお送りしております。
  • 実施機関(苫小牧市が指定する診療所や病院など)から受診場所をお選びいただき、予約を入れてください。
 pdf特定健診実施機関はこちら(108.30 KB)
 pdfプレ特定健診実施機関はこちら(108.04 KB)
 
  • 期限内に1回だけ、受けることができます。
  • 「保険証」「受診券」をお持ちください。なお、前年度の健診結果がある方はお持ちください。

特定健診の費用

通常5,000円程度かかる健診内容ですが、無料で受診することができます。
 

特定健診を受診できる期間

受診券に記載している有効期限まで

※有効期限内であればいつでも受診できますが、期限間近になると実施機関の混雑が予想されるため、お早めの受診にご協力ください。
 

受診にあたっての注意点

  •  健診の前日は、アルコールの摂取や激しい運動は控えましょう。
  •  健診当日の食事は、実施医療機関から指示がない場合は、脂肪分を控えたものにしてください。
  •  生活習慣病の通院治療をしている方も受診できます。実施機関に受診券をお持ちのうえ、ご相談ください。

受診券をなくされた場合

国保課(0144-32-6425)へご連絡ください。再発行いたします。
 

年度内に75歳になられる方

特定健診は、誕生日の前日までにお受け下さい。

75歳の誕生日以後は、後期高齢者健康診査を受けることができますが、1月1日以降の誕生日の方は、次年度以降の受診となります。詳しくは高齢者医療課(0144-32-6414)へお問い合わせください。
 

基本健診項目

検査項目(基本健診)
項  目 内  容 健診結果からわかること
診  察 身体診察・問診

病気の有無や症状など健康状態の確認

身体計測(身長・体重・腹囲)

肥満など体格のバランスの確認

血圧測定(収縮期・拡張期)

高血圧症・動脈硬化の危険性

血 液
検 査
脂 質

中性脂肪
HDLコレステロール
LDLコレステロール

脂質異常症・動脈硬化の危険性

肝機能

ASTALTγ-GT

肝機能の障がいなど

血 糖

ヘモグロビンA1c

糖尿病の危険性

尿 検 査 尿たんぱく 腎機能の障がいなど
尿糖 糖尿病の危険性

詳細健診項目(医師が必要と判断した場合のみ)

検査項目(詳細健診)
項  目 健診結果からわかること
貧血検査 貧血
心電図検査 不整脈、心肥大、心筋梗塞、狭心症など
眼底検査 動脈硬化の進展度
腎機能検査
※医師の判断に関わらず全員に実施
血清クレアチニン・推算GFR

健診結果の確認と健康づくり

  • 受診された医療機関に行って結果を聞くのか、健診結果が郵送されてくるのか、どちらの方法になるかを受診時にあらかじめ確認しておいてください。
  • 健診結果を参考に健康づくりに取り組みましょう。
  • 特定健診の結果から生活習慣病発症の可能性が高いと判定された方には、特定保健指導のご案内をします。詳しくは、こちらをご覧ください。

健康管理ファイル配布のお知らせ

特定健診を受診されたすべての方に、受診時に「健康管理ファイル」を贈呈しています。健診結果の管理や領収書の保管などにご活用ください。
 

後期高齢者の健康診査について

後期高齢者の健康診査を実施しています。
後期高齢者健康診査のページをご覧ください
 

がん検診受診費用助成

平成30年度から、40~69歳の苫小牧市国民健康保険加入者で、同一年度内に「特定健診」と「がん検診(胃・肺・大腸)」の両方を受診した方へ、がん検診の自己負担分を助成(返金)します。詳細は別添チラシをご覧ください。

 pdfがん健診受診費用助成についてのおしらせ(253.10 KB)
 

特定保健指導

 

特定保健指導とは?

特定健診の結果から生活習慣病の発症の可能性が高いと判定された方に、食事や運動などの生活習慣の改善ができるよう保健師や栄養士が面接や電話などによりサポート(支援)するものです。

1.支援期間

支援期間は概ね3か月間です。

2.料金

特定保健指導の料金は無料です。

3.利用のしかた

特定保健指導の対象となった方には、個別に利用券と詳しいご案内(郵送または電話)をいたしますので、ぜひご利用ください。
 

データヘルス計画・特定健康診査等実施計画

 

データヘルス計画(第2期計画)を策定しました(平成30年3月)

急速な高齢化の進展や高度医療技術の進歩により、苫小牧市国民健康保険においても年々医療費が増加する傾向にあります。
そこで、医療データと健診データを活用して、健康課題を明確にし課題に対する対策を取りまとめた計画【データヘルス計画】を策定し、被保険者の健康保持増進に努めるものです。

 

特定健康診査等実施計画(第3期計画)を策定しました(平成30年3月)

苫小牧市では、生活習慣病の予防、早期発見、早期治療の取組を進めるため平成25年度に「特定健康診査等実施計画(第2期計画)」を策定し、平成25年度から平成29年度までの5か年を計画期間として特定健診及び特定保健指導を実施してきました。
「特定健康診査等実施計画(第3期計画)」では、第2期計画における取組の達成状況を評価しながら、平成30年度から平成35年度までの6か年における新たな実施目標や具体的実施方法などについて策定し、データヘルス計画と併せて作成しました。

 pdf苫小牧市国民健康保険第2期データヘルス計画 第3期特定健康審査等実施計画(7.51 MB)
 pdf苫小牧市国民健康保険特定健康診査等実施計画(第2期計画)(883.25 KB)
 pdf苫小牧市国民健康保険特定健康診査等実施計画(第1期計画)(1.33 MB)
 pdf苫小牧市国民健康保険データヘルス計画(8.54 MB)
 

特定健康診査等実施計画(第3期計画)の年度別目標値

平成35年度までの特定健診、特定保健指導の実施率の目標値を以下のとおり設定しました。
区 分
 
平成30年度
(2018)
平成31年度
(2019)
平成32年度
(2020)
平成33年度
(2021)
平成34年度
(2022)
平成35年度(2023)
特定健診の受診率 40% 42% 44% 46% 48% 50%
特定保健指導の実施率 20% 24% 28% 32% 36% 40%

 
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お問い合わせ

市民生活部国保課
電話:総務係:0144-32-6418、給付係:0144-32-6425、収納係:0144-32-6426、年金係:0144-32-6429
フォームからのお問い合わせ(リンク)

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