1月の献立

苫小牧市内保育園共通（1歳児～5歳児用）

1月分の献立
日	曜日	1歳児～5歳児用	1歳児～2歳児用			3歳児～5歳児用
日	曜日	昼の副食	主食及び追加副食	10時おやつ	3時おやつ	3時おやつ
4	水	チキンカレー（鶏肉・じゃが芋・ｽｷﾑﾐﾙｸ他）ごぼうサラダ(ごぼう・人参・ﾏﾖﾈｰｽﾞ他) 茹で卵・みかん	ﾁｷﾝｶﾚｰﾗｲｽ	麦茶ﾋﾞｽｹｯﾄ	牛乳かりんとう	牛乳かりんとう
5	木	味噌汁（大根・油揚げ）ぎせい豆腐（豆腐・人参・鶏挽肉・卵他）じゃが芋とひじきの煮物りんご	ごはん	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁ	牛乳メロンパン	牛乳メロンパン
6	金	味噌汁（にら・卵）鮭のゴマ揚げお浸し（白菜）みかん	ごはん	牛乳ｺｰﾝﾌﾚｰｸ	牛乳きなこホットケーキ	牛乳きなこホットケーキ
7	土	味噌ラーメン（豚肉・なると・人参・もやし・卵他）ヨーグルト	味噌ラーメン	牛乳ｳｴﾊｰｽ	牛乳クッキー	牛乳クッキー
10	火	さつま汁（さつま芋・玉葱・人参・つきこんにゃく他）炒め納豆（挽割納豆・豚挽肉・卵他）みかん	炒め納豆ごはんﾎﾞｲﾙｷｬﾍﾞﾂ	牛乳卵ﾎﾞｰﾛ	ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽﾌﾟﾘｯﾂ	ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽﾌﾟﾘｯﾂ
11	水	クリームシチュー（豚肉・じゃが芋・ｽｷﾑﾐﾙｸ・水煮大豆他）ワカメサラダ（胡瓜・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾊﾑ他）ミニトマト	ロールパン	牛乳ﾊﾞﾅﾅ	牛乳ｸｯｷｰりんご	牛乳ｸｯｷｰﾐﾆﾌｨｯｼｭ
12	木	味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ）炒り鶏（鶏肉・人参・ごぼう・生椎茸・里芋他）バナナ	ごはん煮浸し（ほうれん草・油揚げ他）	牛乳みかん	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁｼﾞｬﾑｸﾗｯｶｰ	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁｸﾗｯｶｰ
13	金	味噌汁（もやし・油揚げ）白身魚のフライ（卵他）お浸し（ほうれん草）ミニトマトヨーグルト	ごはん	牛乳ｸｯｷｰ	牛乳じゃが芋の味噌煮	牛乳じゃが芋の味噌煮
14	土	うどん（豚肉・竹輪・干し椎茸・ほうれん草・卵他）みかん	うどん	牛乳ｳｴﾊｰｽ	牛乳せんべい	牛乳せんべい
16	月	味噌汁（卵・ﾜｶﾒ）鶏肉のケチャップ焼き（玉葱・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ他）バナナ	ごはん	牛乳りんご	牛乳ごぼうスティック	牛乳ごぼうスティック
17	火	海苔佃煮味噌汁（じゃが芋・玉葱）野菜のおからあんかけ（豚肉・大根・人参他）バナナ	海苔佃煮ごはん	牛乳ｷｳｲﾌﾙｰﾂ	麦茶もちもちチヂミ	麦茶もちもちチヂミ
18	水	チキンカレー（鶏肉・じゃが芋・ｽｷﾑﾐﾙｸ他）ごぼうサラダ(ごぼう・人参・ﾏﾖﾈｰｽﾞ他) 茹で卵・みかん	ﾁｷﾝｶﾚｰﾗｲｽ	牛乳ﾋﾞｽｹｯﾄ	牛乳ｺｰﾝﾌﾚｰｸ	牛乳ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
19	木	味噌汁（大根・油揚げ）ぎせい豆腐（豆腐・人参・鶏挽肉・卵他）じゃが芋とひじきの煮物バナナ	ごはん	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁ	牛乳メロンパン	牛乳メロンパン
20	金	味噌汁（にら・卵）鮭のゴマ揚げお浸し（白菜）みかん	ごはんバナナ	牛乳ｺｰﾝﾌﾚｰｸ	牛乳きなこホットケーキ	牛乳きなこホットケーキ
21	土	味噌ラーメン（豚肉・なると・人参・もやし・卵他）ヨーグルト	味噌ラーメン	牛乳ｳｴﾊｰｽ	牛乳クッキー	牛乳クッキー
23	月	味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ）炒り鶏（鶏肉・人参・ごぼう・生椎茸・里芋他）バナナ	ごはん煮浸し（ほうれん草・油揚げ他）	牛乳みかん	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁｼﾞｬﾑｸﾗｯｶｰ	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁｸﾗｯｶｰ
24	火	さつま汁（さつま芋・玉葱・人参・つきこんにゃく他）炒め納豆（挽割納豆・豚挽肉・卵他）みかん	炒め納豆ごはんﾎﾞｲﾙｷｬﾍﾞﾂ	牛乳卵ﾎﾞｰﾛ	牛乳豆パン	牛乳豆パン
25	水	クリームシチュー（豚肉・じゃが芋・ｽｷﾑﾐﾙｸ・水煮大豆他）ワカメサラダ（胡瓜・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾊﾑ他）ミニトマト	ロールパン	牛乳ﾊﾞﾅﾅ	牛乳ｸｯｷｰりんご	牛乳ｸｯｷｰﾐﾆﾌｨｯｼｭ
26	木	五目ちらし寿司（人参・油揚げ・そぼろ・卵他）澄まし汁（花麩・絹ごし豆腐他）ヨーグルト和え	五目ちらし寿司	牛乳ｸﾗｯｶｰ	牛乳ｼｮｰﾄｹｰｷ風	牛乳ｼｮｰﾄｹｰｷ風
27	金	味噌汁（もやし・油揚げ）白身魚のフライ（卵他）お浸し（ほうれん草）ミニトマトヨーグルト	ごはん	牛乳ｸｯｷｰ	牛乳じゃが芋の味噌煮	牛乳じゃが芋の味噌煮
28	土	うどん（豚肉・竹輪・干し椎茸・ほうれん草・卵他）みかん	うどん	牛乳ｳｴﾊｰｽ	牛乳せんべい	牛乳せんべい
30	月	味噌汁（卵・ﾜｶﾒ）鶏肉のケチャップ焼き（玉葱・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ他）バナナ	ごはん	牛乳りんご	牛乳ごぼうスティック	牛乳ごぼうスティック
31	火	海苔佃煮味噌汁（じゃが芋・玉葱）野菜のおからあんかけ（豚肉・大根・人参他）バナナ	海苔佃煮ごはん	牛乳ｷｳｲﾌﾙｰﾂ	麦茶もちもちチヂミ	麦茶もちもちチヂミ

健康こども部こども育成課
電話：総務係：0144-32-6224、幼児保育係：0144-32-6378
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日	曜日	昼の副食	主食及び追加副食	10時おやつ	3時おやつ	3時おやつ
4	水	チキンカレー（鶏肉・じゃが芋・ｽｷﾑﾐﾙｸ他）ごぼうサラダ(ごぼう・人参・ﾏﾖﾈｰｽﾞ他) 茹で卵・みかん	ﾁｷﾝｶﾚｰﾗｲｽ	麦茶ﾋﾞｽｹｯﾄ	牛乳かりんとう	牛乳かりんとう
5	木	味噌汁（大根・油揚げ）ぎせい豆腐（豆腐・人参・鶏挽肉・卵他）じゃが芋とひじきの煮物りんご	ごはん	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁ	牛乳メロンパン	牛乳メロンパン
6	金	味噌汁（にら・卵）鮭のゴマ揚げお浸し（白菜）みかん	ごはん	牛乳ｺｰﾝﾌﾚｰｸ	牛乳きなこホットケーキ	牛乳きなこホットケーキ
7	土	味噌ラーメン（豚肉・なると・人参・もやし・卵他）ヨーグルト	味噌ラーメン	牛乳ｳｴﾊｰｽ	牛乳クッキー	牛乳クッキー
10	火	さつま汁（さつま芋・玉葱・人参・つきこんにゃく他）炒め納豆（挽割納豆・豚挽肉・卵他）みかん	炒め納豆ごはんﾎﾞｲﾙｷｬﾍﾞﾂ	牛乳卵ﾎﾞｰﾛ	ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽﾌﾟﾘｯﾂ	ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽﾌﾟﾘｯﾂ
11	水	クリームシチュー（豚肉・じゃが芋・ｽｷﾑﾐﾙｸ・水煮大豆他）ワカメサラダ（胡瓜・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾊﾑ他）ミニトマト	ロールパン	牛乳ﾊﾞﾅﾅ	牛乳ｸｯｷｰりんご	牛乳ｸｯｷｰﾐﾆﾌｨｯｼｭ
12	木	味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ）炒り鶏（鶏肉・人参・ごぼう・生椎茸・里芋他）バナナ	ごはん煮浸し（ほうれん草・油揚げ他）	牛乳みかん	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁｼﾞｬﾑｸﾗｯｶｰ	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁｸﾗｯｶｰ
13	金	味噌汁（もやし・油揚げ）白身魚のフライ（卵他）お浸し（ほうれん草）ミニトマトヨーグルト	ごはん	牛乳ｸｯｷｰ	牛乳じゃが芋の味噌煮	牛乳じゃが芋の味噌煮
14	土	うどん（豚肉・竹輪・干し椎茸・ほうれん草・卵他）みかん	うどん	牛乳ｳｴﾊｰｽ	牛乳せんべい	牛乳せんべい
16	月	味噌汁（卵・ﾜｶﾒ）鶏肉のケチャップ焼き（玉葱・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ他）バナナ	ごはん	牛乳りんご	牛乳ごぼうスティック	牛乳ごぼうスティック
17	火	海苔佃煮味噌汁（じゃが芋・玉葱）野菜のおからあんかけ（豚肉・大根・人参他）バナナ	海苔佃煮ごはん	牛乳ｷｳｲﾌﾙｰﾂ	麦茶もちもちチヂミ	麦茶もちもちチヂミ
18	水	チキンカレー（鶏肉・じゃが芋・ｽｷﾑﾐﾙｸ他）ごぼうサラダ(ごぼう・人参・ﾏﾖﾈｰｽﾞ他) 茹で卵・みかん	ﾁｷﾝｶﾚｰﾗｲｽ	牛乳ﾋﾞｽｹｯﾄ	牛乳ｺｰﾝﾌﾚｰｸ	牛乳ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
19	木	味噌汁（大根・油揚げ）ぎせい豆腐（豆腐・人参・鶏挽肉・卵他）じゃが芋とひじきの煮物バナナ	ごはん	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁ	牛乳メロンパン	牛乳メロンパン
20	金	味噌汁（にら・卵）鮭のゴマ揚げお浸し（白菜）みかん	ごはんバナナ	牛乳ｺｰﾝﾌﾚｰｸ	牛乳きなこホットケーキ	牛乳きなこホットケーキ
21	土	味噌ラーメン（豚肉・なると・人参・もやし・卵他）ヨーグルト	味噌ラーメン	牛乳ｳｴﾊｰｽ	牛乳クッキー	牛乳クッキー
23	月	味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ）炒り鶏（鶏肉・人参・ごぼう・生椎茸・里芋他）バナナ	ごはん煮浸し（ほうれん草・油揚げ他）	牛乳みかん	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁｼﾞｬﾑｸﾗｯｶｰ	牛乳ﾁｰｽﾞｷｬｯﾁｸﾗｯｶｰ
24	火	さつま汁（さつま芋・玉葱・人参・つきこんにゃく他）炒め納豆（挽割納豆・豚挽肉・卵他）みかん	炒め納豆ごはんﾎﾞｲﾙｷｬﾍﾞﾂ	牛乳卵ﾎﾞｰﾛ	牛乳豆パン	牛乳豆パン
25	水	クリームシチュー（豚肉・じゃが芋・ｽｷﾑﾐﾙｸ・水煮大豆他）ワカメサラダ（胡瓜・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾊﾑ他）ミニトマト	ロールパン	牛乳ﾊﾞﾅﾅ	牛乳ｸｯｷｰりんご	牛乳ｸｯｷｰﾐﾆﾌｨｯｼｭ
26	木	五目ちらし寿司（人参・油揚げ・そぼろ・卵他）澄まし汁（花麩・絹ごし豆腐他）ヨーグルト和え	五目ちらし寿司	牛乳ｸﾗｯｶｰ	牛乳ｼｮｰﾄｹｰｷ風	牛乳ｼｮｰﾄｹｰｷ風
27	金	味噌汁（もやし・油揚げ）白身魚のフライ（卵他）お浸し（ほうれん草）ミニトマトヨーグルト	ごはん	牛乳ｸｯｷｰ	牛乳じゃが芋の味噌煮	牛乳じゃが芋の味噌煮
28	土	うどん（豚肉・竹輪・干し椎茸・ほうれん草・卵他）みかん	うどん	牛乳ｳｴﾊｰｽ	牛乳せんべい	牛乳せんべい
30	月	味噌汁（卵・ﾜｶﾒ）鶏肉のケチャップ焼き（玉葱・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ他）バナナ	ごはん	牛乳りんご	牛乳ごぼうスティック	牛乳ごぼうスティック
31	火	海苔佃煮味噌汁（じゃが芋・玉葱）野菜のおからあんかけ（豚肉・大根・人参他）バナナ	海苔佃煮ごはん	牛乳ｷｳｲﾌﾙｰﾂ	麦茶もちもちチヂミ	麦茶もちもちチヂミ

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