ここから本文です。

正油フレンチ

正油フレンチ

材料 4人分

  • ほうれん草 160g
  • しらす干し 12g

ドレッシング

  • 正油 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • 酢 小さじ2分の1

作り方

  1. ほうれん草は固めに茹でて、水にはなしてアクをとる。
  2. 2センチくらいに切り、水気を絞っておく。
  3. しらす干しは、ざるにのせて熱湯をかけておく。
  4. ドレッシングをつくり、材料を和える。食べる直前に和えるとおいしい。

お問い合わせ

健康こども部こども育成課
電話:総務係:0144-32-6224、幼児保育係:0144-32-6378
フォームからのお問い合わせ(リンク)

本文ここまで

ここからサブメニュー

レシピ

マイリスト

  •  

リストに追加する

リストを管理する

マイリストの使い方

サブメニューここまで

  • 前のページに戻る
  • ページの先頭へ戻る

ここからフッターメニュー

フッターメニューの文章は、リードスピーカーにより読み上げされません