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母親教室

妊娠中の過ごし方や出産、赤ちゃんとの触れ合いについて、不安なことはありませんか?
母親教室では、妊婦さん同士で交流しながら、妊娠・出産・育児について楽しく学ぶことができます。
妊娠4~8か月(12週~32週未満)の方を対象とし、1コース5日間で行っています。単日のみの参加も可能ですが、一通りの内容を学べる5日間の参加をお勧めしています。
母子健康手帳と筆記用具を持参し、直接会場へお越しください。

 

平成29年度日程

母親教室平成29年度日程表
内容 時間 日程
妊娠中の栄養
※1
13時~15時 平成29年
6月7日(水)
平成29年
10月4日(水)
平成30年
2月7日(水)
妊娠中の過ごし方、妊婦同士の交流会
お産の準備
※2
13時~15時 6月20日(火) 10月10日(火) 2月20日(火)
赤ちゃんとの生活 13時~15時 6月8日(木) 10月12日(木) 2月8日(木)
歯の健康
調理実習・試食
※3
10時~
12時30分
6月21日(水) 10月24日(火) 2月21日(水)
2か月の赤ちゃん教室の参加者との交流会 10時30分~
11時30分
6月29日(木) 10月31日(火) 2月22日(木)
場所:苫小牧市教育・福祉センター3階(健康支援センター)
 ※「調理実習、試食」は、苫小牧市教育・福祉センター2階調理実習室
●※1 「妊娠中の栄養」は、『母子健康手帳 副読本』、『おいしい!かんたん!マタニティ食事レッスン』の2冊をご持参ください。
●※2 「お産の準備」は、呼吸法や妊婦体操の実技のため、動きやすい服装でご参加ください。
●※3 「調理実習・試食」は、「妊娠中の栄養」の受講者が対象となります。
★内容によって、場所や時間が異なりますので、ご確認のうえご参加ください。

お問い合わせ

健康こども部健康支援課
電話:総務担当:0144-32-6407、保健担当:0144-32-6410、0144-32-6411
フォームからのお問い合わせ(リンク)

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