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  トップページ市役所の組織機構介護福祉課>介護支援事業(予防事業)
地域支援事業(介護予防事業)
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地域支援事業について

 

 地域支援事業は要介護状態等になることを予防するとともに、要介護状態になった場合においても可能な限り地域において自立した生活を営むことができるよう支援します。

   
地域支援事業 対象の方 内容・方法
健康自立度アンケート
65歳以上の方で、介護認定を受けていない方。           
*平成23年度は和暦で奇数生まれの方に実施しました。平成24年度は和暦で偶数生まれの方に実施します。



対象となった方へ、健康自立度アンケートを郵送します。返送していただいた結果に応じ介護予防事業をご紹介します。
介護予防が特に必要な方への支援 はつらつ教室

健康自立度アンケート結果、「介護予防事業」の利用が望ましいと判断された方や本人やご家族の相談上、利用が必要と判断された方


運動や口腔の機能を高めるメニューなどを取り入れた教室です。お住まいの担当地域包括支援センターからご案内があります。
家庭訪問

65歳以上で介護認定を受けていない方のうち、通所型介護予防事業へ参加できない方


保健師・管理栄養士などがご自宅へ伺い、「介護予防」等についてアドバイスします。
生活機能評価 健康自立度アンケートの結果、必要と判断された方
@生活機能評価受診券
A苫小牧市生活機能評価記録表
B基本チェックリスト が必要です。 
苫小牧市健康診査実施医療機関等一覧表』に記載している医療機関等で受けることができます。(料金無料) 

*健診機関によっては「健診日・健診時間」が決まっている場合がありますので、あらかじめ健診機関へご確認ください。


健康保持・増進への支援
げんき倶楽部

65歳以上の方で介護認定を受けていない方で、外出頻度が少なく心身の機能が弱くなっている方


体操やレクリエーション、健康講座などを行っています。市内9会場・各会場月2回、実施しています。
地域介護予防教室
65歳以上で介護認定を受けていない方
運動や健康講話、レクリエーションなどを行っています。詳細は、お住まいの担当地域包括支援センターへお問い合わせください。


講演会
出前講座等
65歳以上の方
介護予防を中心とした気軽に参加できる講演会等を開催して、介護予防の大切さについてお伝えしていきます。広報とまこまい・生涯学習だより等をご参考にしてください。

   

健康自立度アンケート(基本チェックリスト)の流れ





基本チェックリスト

No.  質 問 項 目 回 答
 (いずれかに○をつける)
日常の活動 バスや電車で一人で外出していますか はい いいえ
日用品の買物をしていますか はい いいえ
預貯金の出し入れをしていますか はい いいえ
友人の家を訪ねていますか はい いいえ
家族や友人の相談にのっていますか はい いいえ
運動機能 階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか はい いいえ
椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がっていますか はい いいえ
15分位続けて歩いていますか はい いいえ
この一年間に転んだことがありますか はい いいえ
10 転倒に対する不安は大きいですか はい いいえ
11 栄養 6ヵ月間で2〜3Kg以上の体重減少がありましたか はい いいえ
12 BMIは18.5未満ですか
  ※BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
はい いいえ
13 口腔機能 半年前に比べて硬い物が食べにくくなりましたか はい いいえ
14 お茶や汁物等でむせることがありますか はい いいえ
15 口の渇きが気になりますか はい いいえ
16 閉じこもり 週に1回は外出していますか はい いいえ
17 昨年と比べて外出の回数が減っていますか はい いいえ
18 物忘れ 周りの人から「いつも同じ事を聞く」など物忘れがあると言われますか はい いいえ
19 自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか はい いいえ
20 今日が何月何日かわからない時がありますか はい いいえ
21 うつ症状 (ここ2週間)毎日の生活に充実感がない はい いいえ
22 (ここ2週間)これまで楽しんでやれていたことが楽しめなくなった はい いいえ
23 (ここ2週間)以前は楽にできていたことが今ではおっくうに感じる はい いいえ
24 (ここ2週間)自分が役に立つ人間だと思えない はい いいえ
25 (ここ2週間)わけもなく疲れたような感じがする はい いいえ
※印のついているところにいくつ○がついたか数えましょう。   集 計←クリック!
 下記の基準に該当する場合、生活機能が低下している可能性があります。
 担当地区の包括支援センターまたは介護福祉課へご相談下さい。
   ・No.1からNo.20までの20項目のうち10項目以上○がついた
   ・No.6からNo.10までの5項目のうち3項目以上○がついた
   ・No.11・12の2項目とも○がついた
   ・No.13からNo.15までの3項目のうち2項目以上○がついた

●このページに掲載されている情報の発信元
苫小牧市 保健福祉部 高齢者支援室 介護福祉課  ◆組織機構図 ◆市役所案内
〒053-8722 苫小牧市旭町4丁目5番6号 市役所南庁舎1階 電話 0144-32-6347
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